乾物　瓶詰　缶詰
海苔			ツナ・シーチキン缶
２−１８	鶏ひき肉のいそべ揚げ		１−２０	新キャベツのおひたし
３−１４	のり巻き揚げ		２−１８	ツナコーンクリームコロッケ
７−２３	カツオのハワイ風カツ		２−５９	シーチキンナゲット
７−２６	蒸しキャベツのサラダ		３−１３	簡単炊き込みご飯
７−５８	揚げじゃこの葱サラダ		３−２０	シーチキンわかめ
７−６０	インゲンのサラダ		３−４１	ポールニューマンピラフ
８−４３	ほうれん草とカニカマの海苔巻		４−６２	スナックケーキ
８−４９	薔薇の巻き寿司		５−２４	おからのクリームコロッケ
			６−２０	ツナと水菜のスパゲッティー
その他乾物			６−４３	白菜のポン酢和え
１−４４	田作り（ごまめ）（おせち）		６−６１	おからのツナサンド
１−５９	錦松梅（花かつお・きくらげ・昆布）		６−６２	おからのサモサ
６−９	干貝柱のおこわ		７−９	ツナと大根のエスニック煮
６−３４	里いもと昆布のスープ煮		７−２８	人参・ツナ・昆布の炊き込みご飯
６−６８	マーボー麩		７−４８	ほうれん草とツナの長芋ソースグラタン
７−２５	サンラータン（きくらげ）		７−５１	シーチキンとゴボウの炊き込みご飯
７−２８	人参・ツナ・昆布の炊き込みご飯		７−６３	ごぼうの和え物
７−３６	人参のおかか炒め		７−７１	人参とツナの中華和え
７−６９	蒸しキャベツの梅おかか		８−７０	牛乳ごはん
８−１６	おろし蕪汁（手まり麩）
８−２５	昆布のポタージュスープ		アンチョビ缶
８−７４	焼きビーフン（干しエビ）		７−２４	アンチョビキャベツ
医−１１	切り昆布としいたけの炒め煮		７−４９	ブロッコリーのパスタ
医−１９	茶がらと桜えびのかき揚げ		７−７７	アンチョビポテト
医−３２	煮干のクリームコロッケ		８−２３	バーニャカウダー
医−３７	きくらげと生揚げの卵とじ		８−５９	イカのチーズ詰め
医−５６	ねぎご飯（干し貝柱）
			かに缶
なめたけの瓶詰め			３−５２	かに玉
１−６７	なめたけスパゲッティー		４−７０	大根のフワフワスープ
３−１９	なめたけピラフ		５−７５	スティームドキャベツサラダ
８−７０	牛乳ごはん		６−１１	カニの豆腐クリームコロッケ
８−７１	なめたけの作り方		８−４	かに玉豆腐（おせち）
			８−３６	ブロッコリーの蟹あんかけ
イワシ缶・帆立缶			８−４４	豆腐とカニの春巻き
５−２７	帆立しめじご飯
６−４４	白菜のあんかけチャーハン		鮭缶
６−５０	あんかけ塩焼きそば		３−６４	鮭のつくね揚げ
８−１５	菜の花ご飯		医−２９	小松菜と鮭缶の炒め煮
医−５	イワシ缶と大根の煮物